Можно ли измерить уверенность в себе?

© Владимир Ромек, 1997

Социальная психология личности в вопросах и ответах: Учебн. пособие / под ред. В.А.Лабунской, М.: Гардарики, 1999, ISBN 5-7975-0123-6, c.207-226

Существует достаточно много способов измерения уверенности в себе. Практический весь инструментарий психологии получил применение в исследовании уверенности: наблюдение в естественной среде, стандартизированное наблюдение, различного рода эксперименты, тесты. За рубежом существует более 20 тестов для измерения тех или иных (но чаще всего - поведенческих) аспектов уверенности. Некоторые из этих тестов адаптированы для использования в разных странах.

В практических целях для быстрой оценки степени уверенности в себе можно использовать показатели фактора "H" из 16-факторного теста Кэттела, шкалу самоуверенности из методики исследования самоотношения С.Р. Пантилеева или шкалу общей самоэффективности Р. Шварцера и М. Ерусалема (эта шкала также хорошо подходит для кросс-культурных исследований - существует 17 ее согласованных национальных форм). Далее, вы можете познакомиться с вопросами теста Ратуса - но только для знакомства, тест очень популярен в Америке, но не адаптирован в России и в книге К. Рудестама переведен на русский не лучшим образом.

Для самодиагностики уровня уверенности в себе можно использовать тест уверенности в себе, дающий оценки по трем шкалам - общей уверенности в себе, инициативы и социальной смелости. Получившим по всем этим шкалам 1-3 стандартных балла мы рекомендовали бы попробовать устранить неуверенность одним из перечисленных ниже способов.

Литература:

• Ромек В.Г. Тесты уверенности в себе // Практическая психодиагностика и психологическое консультирование. Ростов-на-Дону, 1998, ISBN 5-87442-140-8, с.87-108.
• Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. Москва: Прогресс. 1990. С.293-294.

| назад <<< || дальше >>> |